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姿勢の本
  • 疲れない!痛まない!不調にならない!
  • さくら舎 2018.9
  • 山口 正貴∥著
Holdings: 1 Checked Out: 0
Available for Loan: 1 Holds: 0
Reserve
Item Status
GinozaLib <110391497>
Available / 一般自然 / / /498.3/ヤ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-86581-166-7
ISBN-13 978-4-86581-166-7
Title (Kana) シセイ ノ ホン
Subtitle (Kana) ツカレナイ イタマナイ フチョウ ニ ナラナイ
Author (Kana) ヤマグチ マサタカ
NDC 498.3
Price ¥1500
Publisher (Kana) サクラシャ
Size 19cm
Number of Pages 260p
Related Subject 姿勢
Abstract 疲れ、腰痛、肩こり…。身体の不調や健康状態には、姿勢が大きく関係している。現役の理学療法士が、姿勢を変え、しなやかな身体を維持し、健康な人生を支えるためのストレッチや筋トレを紹介。
Author Profile 1980年東京都生まれ。東京大学医学部附属病院リハビリテーション部理学療法士。日本理学療法士学会の優秀論文表彰で優秀賞を受賞。著書に「「ねたままストレッチ」で腰痛は治る!」がある。