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ジュニアサッカープレーヤータイプ別診断トレーニング
  • 目標を考えて実践する力をつける自主トレノート
  • カンゼン 2021.2
  • シュタルフ悠紀∥著
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Item Status
清須市立図書館 <520235383>
Checked Out / 1階/A/新着 / / /783/シ/21 / None
Detailed Information
ISBN-10 4-86255-582-3
ISBN-13 978-4-86255-582-3
Title (Kana) ジュニア サッカー プレーヤー タイプベツ シンダン トレーニング
Subtitle (Kana) モクヒョウ オ カンガエテ ジッセン スル チカラ オ ツケル ジシュトレ ノート
Author (Kana) シュタルフ ユウキ
Author (Original) Stalph Yuki
NDC 783.47
Price ¥1500
Publisher (Kana) カンゼン
Size 19cm
Number of Pages 159p
Related Subject サッカー
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Abstract 自分で考えてプレーすれば、サッカーがもっとうまくなる! ジュニアサッカープレーヤーに向け、自分のタイプを知る分析法、目標の設定のしかた、おススメのトレーニングメニュー等を紹介する。書き込み欄、記入用シートあり。
AbstractForChildren ジュニアサッカープレーヤーに必要なのは、自分を知り、自分の目標を決めて、練習すること。記入シートを使って、自分の能力を分析(ぶんせき)する方法や、目標を設定する方法などを紹介(しょうかい)。おススメのトレーニングメニューも、イラストで解説する。
Author Profile 1984年生まれ。ドイツ出身。ドイツ・サッカー協会公認A級ライセンスなどを取得。Y.S.C.C.横浜TOP監督。日独フットボール・アカデミーの育成ダイレクター。
Table of Contents
はじめに
この本を使ったサッカーの楽しみ方
サッカーがうまくなるための10カ条
自己紹介
  戦術力・技術力・体力・精神力をパラメータにしてみよう
STEP1 キミの能力(戦術力・技術力・体力・精神力)を分析する
  キミの『精神力』をポイントにしてみよう!
  キミの『技術力』をポイントにしてみよう!
  キミの『体力』をポイントにしてみよう!
  キミの『精神力』をポイントにしてみよう!
  コラム 自分の良さを発揮するための極意
  分析チャートの書き方
  戦術力の高いキミは…
  技術力の高いキミは…
  体力の高いキミは…
  精神力の高いキミは…
  ●キャラクター紹介(1)
  目標を決めてトレーニングをするための準備をしよう
STEP2 目標を設定しよう!!
  ロードマップシートを書いてみよう
  目標設定シートを作ろう
  アクション別サッカーノートを作ろう
  ●キャラクター紹介(2)
  トレーニングメニューページの見方
STEP3 おススメのトレーニングメニューはこれだ!!
  ゲームメーカータイプ(GK)のメニュー
  ゲームメーカータイプ(DF)のメニュー
  ゲームメーカータイプ(MF)のメニュー
  ゲームメーカータイプ(FW)のメニュー
  テクニシャンタイプ(DF)のメニュー
  テクニシャンタイプ(MF)のメニュー
  テクニシャンタイプ(FW)のメニュー
  アスリートタイプ(GK)のメニュー
  アスリートタイプ(DF)のメニュー
  アスリートタイプ(MF)のメニュー
  アスリートタイプ(FW)のメニュー
  ファイタータイプ(GK)のメニュー
  ファイタータイプ(DF)のメニュー
  ファイタータイプ(MF)のメニュー
  ファイタータイプ(FW)のメニュー
  コラム 練習は時間を決めて高い強度で(全力・集中)で取り組もう
STEP4 振り返ってみよう!!
  トレーニングの成果を確認して、次の一年に向けた準備をしよう!!
  夢をかなえるために知ってもらいたいこと
  サッカーの4大要素(戦術・技術・体力・精神力)を個性に合わせて身につける
  試合の4つの局面を知る
  サッカーの遊び方=プレーの原則を覚えよう
おわりに
記入用シート
Reference Sites
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