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室伏式世界最高の疲労回復

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Item Status
Kunitomi Library <210698551>
Available / 一般 / / /780.1/ム/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-04-604135-7
ISBN-13 978-4-04-604135-7
Title (Kana) ムロフシシキ セカイ サイコウ ノ ヒロウ カイフク
Author (Kana) ムロフシ コウジ
NDC 780.19
Price ¥1400
Publisher (Kana) カドカワ
Size 19cm
Number of Pages 230p
Related Subject スポーツ医学
Related Subject トレーニング
Related Subject 疲労
Abstract 限界を定めず可能性を高める方法、疲れない食べ方・眠り方、疲れない精神の養い方など、仕事と人生に効く、究極の自己管理法を伝授。「疲れ」の正体や「体幹ボックス」の鍛え方、新聞紙を使ったエクササイズなども紹介する。
Author Profile 1974年静岡県生まれ。元男子ハンマー投選手。中京大学大学院修了。東京医科歯科大学教授。博士(体育学)。2004年、アテネオリンピックで金メダル受賞。同年、紫綬褒章受章。
Reference Sites
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