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作りおき&レンチンで簡単!糖質オフのやせる!ラクうま弁当350
Holdings: 1 Checked Out: 1
Available for Loan: 0 Holds: 0
Reserve
Item Status
本館 <610104424>
Checked Out / 暮らし / / /596.4/エ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-8163-6770-0
ISBN-13 978-4-8163-6770-0
Title (Kana) ツクリオキ アンド レンチン デ カンタン トウシツ オフ ノ ヤセル ラクウマ ベントウ サンビャクゴジュウ
Subtitle (Kana) ケッテイバン
Author (Kana) エベ コウジ
Author (Kana) ニイヤ ユリエ
Series Name (Kana) ホメラレ ハッピー レシピ
NDC 596.4
Price ¥1300
Publisher (Kana) ナツメシャ
Size 24cm
Number of Pages 207p
Related Subject 弁当
Related Subject 瘦身法
Abstract 定番のお弁当おかずを糖質オフで作るレシピを紹介。1回分の糖質量、たんぱく質量、エネルギー量を表示し、糖質オフポイントもわかりやすく解説する。思い立ったらすぐできる、レンチン、半調理レシピも満載。
Author Profile 1950年京都府生まれ。京都大学医学部卒業。内科医/漢方医/一般財団法人高雄病院理事長/一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。