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ひっぱって、ゆらすだけ!皮下脂肪はがし
  • 体が勝手に燃えたがる!
  • 主婦の友社 2020.10
  • 柴 雅仁∥著
Holdings: 1 Checked Out: 1
Available for Loan: 0 Holds: 0
Reserve
Item Status
本館 <610123101>
Checked Out / 一般開架 / / /492.7/シ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-07-445305-4
ISBN-13 978-4-07-445305-4
Title (Kana) ヒッパッテ ユラス ダケ ヒカ シボウ ハガシ
Subtitle (Kana) カラダ ガ カッテ ニ モエタガル
Author (Kana) シバ マサヒト
NDC 492.7
Price ¥1300
Publisher (Kana) シュフ ノ トモシャ
Size 21cm
Number of Pages 127p
Related Subject マッサージ
Related Subject ストレッチング
Abstract 皮下脂肪をはがして、動かすだけで、筋肉が動き出し、やせやすい体に整う! 下半身、上半身、顔まわりの皮下脂肪はがしを、筋肉図や写真を使ってわかりやすく解説する。パーツ別引き締めエクササイズも収録。
Author Profile 鍼灸師。NSCA認定パーソナルトレーナー。JCMA認定体軸セラピスト。著書に「10秒ゆるみストレッチ」など。