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学校では教えてくれない「ダイエット」のこと
  • 大切なのは「知識」と「メンタル」! ダイエット迷子さんがふっとラクになるお悩み相談辞典ダヨ
  • ワン・パブリッシング 2022.8
  • でぶみ ゆう∥著
Holdings: 1 Checked Out: 0
Available for Loan: 1 Holds: 0
Item Status
本館 <610182487>
Available / 暮らし / / /595.6/デ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-651-20245-7
ISBN-13 978-4-651-20245-7
Title (Kana) ガッコウ デワ オシエテ クレナイ ダイエット ノ コト
Subtitle (Kana) タイセツ ナノワ チシキ ト メンタル
Subtitle (Kana) ダイエット マイゴサン ガ フット ラク ニ ナル オナヤミ ソウダン ジテン ダヨ
Author (Kana) デブミ ユウ
NDC 595.6
Price ¥1300
Publisher (Kana) ワン パブリッシング
Size 21cm
Number of Pages 128p
Related Subject 瘦身法
Abstract ダイエットのために大切なのは「知識」と「メンタル」! 3食、主食もバランスよく食べたらやせた! 16年間リバウンドをくり返した万年ダイエッターが、失敗経験から学んだこと、改善の工夫を伝える。