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筋肉と美容のミカタたんぱく質大全
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Available for Loan: 1 Holds: 0
Item Status
本館 <610188575>
Available / 暮らし / / /498.5/キ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-415-33112-6
ISBN-13 978-4-415-33112-6
Title (Kana) キンニク ト ビヨウ ノ ミカタ タンパクシツ タイゼン
Author (Kana) カワタニ アキコ
Author (Kana) コンドウ サチコ
NDC 498.583
Price ¥1300
Publisher (Kana) セイビドウ シュッパン
Size 22cm
Number of Pages 159p
Related Subject 食生活
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Abstract 肉、魚、豆腐、卵など、たんぱく質が豊富な食材を使ったメニューや、副菜、汁物のレシピを紹介。たんぱく質の役割や筋肉量アップのしくみなど、たんぱく質の基礎知識も解説するほか、コンビニ活用Q&Aも収録する。