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９月のおすすめ本

『病気にならない暮らし事典』　本間　真二郎　／著

　　薬をできるだけ処方しない「自然派」の小児科医による養生法をまとめたもの。食生活、環境、医療に分け「健康にくらしていくことの本質」を考察している。これ１冊で健康や養生について学べます。

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