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ママ太り解消ダイエット

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Item Status
三股図書館 <311329650>
Checked Out / くらしのコーナー / / /595/エ/美容 / None
Detailed Information
ISBN-10 4-594-08484-4
ISBN-13 978-4-594-08484-4
Title (Kana) ママブトリ カイショウ ダイエット
Subtitle (Kana) ズボラ ナ ヒト ホド セイコウ スル
Author (Kana) エイコ
NDC 595.6
Price ¥1200
Publisher (Kana) フソウシャ
Size 21cm
Number of Pages 143p
Related Subject 瘦身法
Related Subject 出産
Abstract 子どもを産んでも、食べることが大好きでも、運動が嫌いでも、ヤセられる! ダイエットのプロが、瘦せるための黄金ルールをQ&A形式で紹介。妊娠・出産で太りやすくなる理由、モチベーションを維持する方法なども収録する。
Author Profile 1982年生まれ。ダイエットコーチ。21歳のとき1年でトータル20kgの減量を達成し、翌年、準ミス日本に輝く。著書に「ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200」など。
Reference Sites
Google Books  Google Books

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