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120歳まで生きるロングブレス
Holdings: 1 Checked Out: 1
Available for Loan: 0 Holds: 0
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Item Status
Meiwa town library <110897303>
Checked Out / 【4】自然科学 / / /498/ミ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-344-03529-4
ISBN-13 978-4-344-03529-4
Title (Kana) ヒャクニジッサイ マデ イキル ロング ブレス
Subtitle (Kana) ディーヴイディー デ ヨク ワカル
Author (Kana) ミキ リョウスケ
NDC 498.38
Price ¥1600
Publisher (Kana) ゲントウシャ
Size 21cm
Number of Pages 63p
Related Subject 長寿法
Related Subject 呼吸
Related Subject 体操
Abstract 呼吸を整えればボケない、歩ける、瘦せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をDVD動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。
Author Profile 1957年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、「ロングブレススタジオ」を経営。