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  • 体と心の正しい休め方
  • 主婦の友社 2022.8
  • 根本 裕幸∥著
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Item Status
森町立図書館 <110818358>
Checked Out / 新 刊 / / /146.8/ネ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-07-451949-1
ISBN-13 978-4-07-451949-1
Title (Kana) イソガシスギテ ヤメル ヒト ヒマ スギテ ヤメル ヒト
Subtitle (Kana) カラダ ト ココロ ノ タダシイ ヤスメカタ
Author (Kana) ネモト ヒロユキ
NDC 146.8
Price ¥1400
Publisher (Kana) シュフ ノ トモシャ
Size 19cm
Number of Pages 223p
Related Subject カウンセリング
Abstract 暇が退屈を生み、悩ませることもあれば、人生を充実させる「余裕」にもなる。大事なのは、いかに暇な時間を作り、どのように暇な時間を過ごすか。心理カウンセラーが暇との付き合い方を解説する。
Author Profile 1972年生まれ。静岡県出身。心理カウンセラー。著書に「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」「人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本」など。
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