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ラクうま鶏ささみ料理

  • やせ習慣が身につく 4つの魔法で「パサパサ」から「しっとり」に大変身! タツミムック
  • 辰巳出版 2018.6
  • 河村 玲子∥著
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
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資料の状況
田沼図書館 <510193162>
貸出可 / 一般 / / /596/カ/  / 帯出可
詳細情報
ISBN 4-7778-2056-6
13桁ISBN 978-4-7778-2056-6
書名ヨミ ラクウマ トリササミ リョウリ
副書名ヨミ ヤセシュウカン ガ ミ ニ ツク
副書名ヨミ ヨッツ ノ マホウ デ パサパサ カラ シットリ ニ ダイヘンシン
著者ヨミ カワムラ レイコ
叢書名ヨミ タツミ ムック
分類記号 596.33
価格 ¥1000
出版者ヨミ タツミ シュッパン
大きさ 21cm
ページ数 111p
一般件名 料理 肉
一般件名 鶏肉
一般件名 瘦身法
抄録 きれいにやせたいなら、鶏ささみを食べましょう。鶏ささみを飽きずにおいしく食べられる、栄養理論に基づいたレシピと、鶏ささみが“しっとり”に変身する魔法の漬け込みテクを紹介します。簡単エクササイズも掲載。
著者紹介 管理栄養士、パーソナルトレーナー。同志社女子大学生活科学部管理栄養士専攻卒業。株式会社ティップネスに入社し、2011年独立。