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疲れないカラダ大図鑑

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Item Status
田沼図書館 <510253644>
Checked Out / 新刊 / / /498.3/ナ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-7762-1125-9
ISBN-13 978-4-7762-1125-9
Title (Kana) ツカレナイ カラダ ダイズカン
Author (Kana) ナツシマ タカシ
NDC 498.3
Price ¥1400
Publisher (Kana) アスコム
Size 19cm
Number of Pages 301p
Related Subject 健康法
Related Subject 疲労
Abstract 10時間立ち続けても、8時間座り続けても、重い資料を持ち続けても、疲れない! 日本人の骨格や筋肉の構造を考慮した、疲れない姿勢・動作と、疲れたカラダを回復させるための食事法や入浴法などを紹介する。
Author Profile 1957年生まれ。大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。大阪体育大学サッカー部、関西国際大学サッカー部トレーナー。