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「いつものパン」があなたを殺す
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Item Status
田沼図書館 <510253651>
Checked Out / 新刊 / / /498.5/パ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-8379-5803-1
ISBN-13 978-4-8379-5803-1
Title (Kana) イツモ ノ パン ガ アナタ オ コロス
Subtitle (Kana) ミンナ ダイスキ パン パスタ シリアル ノ シンジツ
Subtitle (Kana) ノウ オ イッショウ ロウカ サセナイ ショクジ
Author (Kana) パールマター デイビッド
Author (Original) Perlmutter David
Author (Kana) ロバーグ クリスティン
Author (Original) Loberg Kristin
Author (Kana) シラサワ タクジ
Original Title 原タイトル:Grain brain 原著改訂版の翻訳
NDC 498.583
Price ¥1600
Publisher (Kana) ミカサ ショボウ
Size 19cm
Number of Pages 453p
Related Subject 食生活
Related Subject 健康法
Related Subject 炭水化物
Abstract 心の病も頭痛も、食事を変えれば治っていく! 脳にとっての「味方」と「敵」を明らかにし、脳の機能を高めるための「食事、運動、睡眠」の4週間プログラムを紹介する。自己チェック表も掲載。
Author Profile 神経科医。米国栄養学会フェロー。同学会「年間最優秀ヒューマニタリアン賞」など受賞。
Author Profile 健康・医療分野を得意とするライター。共著に「ジエンド・オブ・イルネス」など。