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100歳まで元気に歩く!正しい歩き方

  • 歩き方の新常識、教えます! 洋泉社MOOK
  • 洋泉社 2018.5
Holdings: 1 Checked Out: 0
Available for Loan: 1 Holds: 0
Item Status
利根町図書館 <111294179>
Available / 一般開架 / / /498.3/ヒヤ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-8003-1444-4
ISBN-13 978-4-8003-1444-4
Title (Kana) ヒャクサイ マデ ゲンキ ニ アルク タダシイ アルキカタ
Subtitle (Kana) アルキカタ ノ シンジョウシキ オシエマス
Series Name (Kana) ヨウセンシャ ムック
NDC 498.35
Price ¥1200
Publisher (Kana) ヨウセンシャ
Size 26cm
Number of Pages 111p
Related Subject 歩行
Related Subject 健康法
Abstract 本当に体によい歩き方とは? 現代病を予防する歩き方や認知症・糖尿病に効く歩き方、フィジカルトレーナーが推奨する歩き方、歩くための体づくり、腰痛・膝痛をやわらげる簡単体操など、イラストや写真でやさしく解説します。
Reference Sites
Google Books  Google Books