4-86667-004-1
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978-4-86667-004-1
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ｺﾞﾎﾞｳ ｾﾝｾｲ ﾄ ﾀﾉｼﾑ ｵﾄﾅ ﾉ ｹﾝｺｳ ﾀｲｿｳ
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ﾔﾅｾ ﾋﾛｼ
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ｼﾗｻﾜ ﾀｸｼﾞ
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498.3
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¥1200
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ｱｻ ｼｭｯﾊﾟﾝ
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19cm
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167p
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健康法
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体操
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１日１０秒、椅子に座ったままでもできる健康体操を、カラー写真で紹介。健康で元気で自分らしくいるために大切にしてほしいことや、介護が必要になったときのために知っておいてほしいことも解説する。
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１９８５年愛知県生まれ。日本福祉大学卒。株式会社ＧＯＢＯＵ代表取締役。鍼灸師。社会福祉主事任用資格。大手鍼灸接骨院の勤務を経て、「リハビリカフェ倶楽部岡崎店」を運営。
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